芒种节气是什么意思

时间:2020-05-31 15:48:47来源:折扣网  阅读:(71)收藏
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古代中国把太阳周年运动轨迹划分为24等份,每一等份为一个节气。始于立春,终于大寒,周而复始。每个节气,都表示着气候、物候、时候的不同变化,影响着古代人们的衣食住行。即使时至今日,节气对我们的生活仍然有着积极的意义,眼看着芒种节气马上就要到来,关于芒种的小知识大家又懂得多少呢?

古代中国把太阳周年运动轨迹划分为24等份,每一等份为一个节气。始于立春,终于大寒,周而复始。每个节气,都表示着气候、物候、时候的不同变化,影响着古代人们的衣食住行。即使时至今日,节气对我们的生活仍然有着积极的意义,眼看着芒种节气马上就要到来,关于芒种的小知识大家又懂得多少呢?

 

芒种

 

芒种节气是什么意思

 

“芒种”一词最早出自《周礼》中的“泽草所生,种之芒种”。古人为指导农业生产,根据太阳在黄道上的不同位置,在一年设置了24个“节气”,也是一种极为实用的传统文化。

 

“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”,预示着农民开始了忙碌的田间生活。芒种一到,夏熟作物要收获,夏播秋收作物要下地。

 

这是一个收获与希望并存的时节,在二十四节气中,没有哪个节气像芒种这样,让人们同时分担、分享稼穑的愉悦与艰辛。北方麦子金黄,南方稻秧碧绿,如此相映成趣。

 

芒种

 

芒种节气到来,气温较高,空气中的湿度增加,人们会有一种蒸汽在空气中弥漫的感觉。在湿热的环境中,人们很容易疲倦、萎靡不振,此节气养生保健重在除湿,芒种养生要注意以下三点:

 

1.早晚避免着凉

 

2.出汗后别忙洗澡

 

3.饮食少酸少甜少咸

 

水果中推荐苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、香瓜等瓜类食品;蔬菜中则推荐苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、莴苣、土豆、鲜豌豆、毛豆等绿色食品。

 

宝宝们则可以食用具有健脾利湿功效的食物,如绿豆、薏米、山药、白扁豆、粳米粥、荞麦、玉米、红薯等。

 

>>芒种节气吃什么食物>>

 

这里小编给大家介绍一款很适合夏季的山药红豆糕,山药具有养胃健脾的功效,而红豆的祛湿补血。

 

芒种

 

准备材料:山药200g,红豆30g,奶粉10g(没有奶粉加糖)

 

1.红豆提前浸泡4小时,煮40分钟后捞出备用。

 

2.山药蒸熟后压成泥。

 

3.山药加入煮好的红豆奶粉,搅拌均匀。

 

4.混合好的泥,做成任何形状都可以。

 

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