孢子粉的食用方法(如何科学服用灵芝孢子粉)

时间:2020-12-11 19:29:45来源:折扣网  阅读:(5)收藏
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孢子粉的食用方法(如何科学服用灵芝孢子粉)关于灵芝孢子粉,很多人都知道其对于很多疾病都很有疗效,已经知道的,其对多种病都有一定的辅助治疗效果,其主要对失眠症、哮喘、高血压、糖尿病等有疗效,对很多其他的疾病有间接疗效,给大家介绍灵芝孢子粉的服用方法。

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孢子粉的食用方法(如何科学服用灵芝孢子粉)

 

灵芝孢子粉也能有效促进人体的双向调节,它能医治的病种涉及呼吸、内分泌、神经、消化和心脑血管等人体多个系统,对肝脏病变和肿瘤的预防也非常有效,同时还能有效对抗失眠和衰老。


灵芝孢子粉怎么吃?不同人群的服用方法有差别,吃对了,效果更好。
相信大多数人都熟知灵芝,但对灵芝的种子(灵芝孢子粉)的了解却不多。灵芝孢子粉作为一种常见的养生保健产品,目前比较受市场的欢迎。

灵芝孢子粉性平,入心肝脾肺肾,五脏皆补,对于亚健康人群和肿瘤、“三高”、睡眠不好以及肝病病人等慢病患者来说,均有补益作用,可以起到提高免疫力、缓解病情、加快身体康复的作用。

 

如何服用灵芝孢子粉?这是很多人都想了解的事情。
虽然灵芝孢子粉的适用人群比较广泛,但医生说,不同人群的服用方法有差别,吃对了,效果更好。别错过了,看这篇文章就知道了。

1、亚健康人群及高血脂、高血压人群

生活中,很多人都处于亚健康状态,尤其是长期从事脑力劳动、生活节奏快的人,身体会有许多不适症状,比如疲劳、乏力、失眠、内分泌失调、面色发黄或色斑沉积、经常感冒和发烧等。

亚健康人群及高血脂、高血压人群应该怎么吃灵芝孢子粉呢?建议每天吃1-2次,每次2克,连续服用一段时间。

2、肿瘤人群

由于灵芝孢子粉可以辅助放化疗,减少放化疗的副作用,提高患者身体免疫力,所以有很多肿瘤患者都在吃灵芝孢子粉。对于各类肿瘤患者来说,在手术、放化疗前后或期间服用灵芝孢子粉,建议每天吃2-3次,每次2克;在康复期则改为每天吃1-2次,每次2克。

3、肝病人群

生活中,很多人因为遗传、经常大量饮酒或者滥用药物等,导致患有慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害、肝功能障碍等肝病,对于这类人群,建议每天吃2-3次,每次2克,坚持服用半年-2年。

4、有良性肿瘤与结节的人群

对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等人群来说,服用灵芝孢子粉也可以帮助身体康复,建议每天吃2-3次,每次2克,坚持服用半年-2年。

5、健康人群

生活中,有很多人为了预防疾病,选择吃灵芝孢子粉。对于抱有这种目的的人来说,建议每天吃1-2次,每次2克。

 

以上所说的“灵芝孢子粉的吃法”仅供参考,不能作为绝对的依据。毕竟每个人的身体情况不一样,比如有的人既是肝病患者又是高血压患者,比如病情的严重程度不一样,所以具体的吃法有区别。为了避免不必要的麻烦,建议在医生指导下正确服用。


由灵芝菌孔喷射出的粉末是未破壁的孢子粉

需要提醒的是,灵芝孢子粉外面有一层坚硬的几丁质纤维素外壁,直接服用不利于吸收,而破壁之后则更容易吸收;因此,要选择破壁的灵芝孢子粉。另外,市面上销售的灵芝孢子粉质量良莠不齐,望各位谨慎购买。


据《神农本草经》记载,灵芝位列“上品”,“扶正固本,久食,轻身不老,延年神仙”,其中赤芝“益心气,补中,增智慧,不忘”,具有所有灵芝品种中最好的保健功效。

灵芝不同于一般中药只针对身体某部分起效,或西方医学只注重局部病症的治疗,应用范围非常广泛,补益全身五脏六腑,所治病种遍及人体各个系统,包括内、外、妇、儿、五官各科病症,甚至起到防病患于未然的作用。灵芝能扶正固本、调节免疫功能,提高机体抗病能力。

灵芝在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节新陈代谢,将身体各系统功能调整至最佳状态,从根本上全面的提升人体健康,这是灵芝在促进健康方面独特而宝贵的作用。

 

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