跳远穿什么鞋(要想立定跳远成绩好)

时间:2020-12-17 21:14:35来源:折扣网  阅读:(8)收藏
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跳远穿什么鞋(要想立定跳远成绩好)孩子学校体育考试—立定跳远,穿斯凯奇跳得最近,穿纽巴伦跳得最远,在家练习时候,穿不同品牌的运动鞋,跳远的距离都不同。这是为什么?

跳远穿什么鞋(要想立定跳远成绩好)孩子学校体育考试—立定跳远,穿斯凯奇跳得最近,穿纽巴伦跳得最远,在家练习时候,穿不同品牌的运动鞋,跳远的距离都不同。这是为什么?

 

跳远穿什么鞋(要想立定跳远成绩好)

 

首先,想要跳得更远,需要一些必要的因素:

1.是否进行热身活动

身体在运动前,身体是僵硬的状态,尤其是秋冬季,如果不经过热身活动就突然发力跳跃非常容易肌肉拉伤。

 

2.动作是否规范

不管做任何的体育运动,学习标准的动作是提高成绩的有效保障。

 

3.着装是否合适

 

运动时,合适的着装对运动成绩也有很大的影响。

4.所选的鞋品款式、底花是否合适

跳远时一定要选择适合的运动鞋,可以帮助孩子提高跳远的成绩。合适的鞋子可以在孩子跳远时,有更好的保护作用。

童出动专家就针对斯凯奇、纽巴伦或者耐克、阿迪的相关类型鞋品进行比较,介绍几款最适合孩子立定跳远的鞋子。

斯凯奇童鞋分为四大类型

1、凉鞋

 

此类凉鞋优点很多,保护脚趾、速干、脚面肥瘦调节、轻便等,鞋底EVA材质,虽然有防滑纹路。

但与专业运动鞋的防滑、抓地对比还是差很多,所以针对体育运动,尤其是立定跳远就不太合适。

2、休闲鞋

 

健步鞋是日常散步、游玩穿着的,所以它的特点是轻便、易穿脱。由于脚面没有绑带,跑跳时会不太跟脚,所以不适合相对剧烈的运动。

3、板鞋

 

适合在日常及玩滑板时穿着。其底花设计强调吸附力(抓板效果),部分款式偏重、偏硬,抓地能力不够,作为跑跳类运动用鞋不太适合。

4、跑鞋

 

跑鞋跟休闲鞋的本质区别是跑鞋的鞋脸较长,可以通过绑带或魔术贴固定足部,鞋底花纹比休闲鞋细腻、锐利,抓地感明显且缓震性能更加突出。

国际知名运动品牌的鞋底花

 

共同点:鞋面绑带设计,包裹感强。部分位置采用透气网布,体感舒适。EVA加耐磨橡胶鞋底,抓地感强,轻便、缓震。

综上所述,不论什么品牌,选择跑鞋才是立定跳远的最佳的选择!

 

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