啤酒的好处(喝啤酒的好处有哪些)

时间:2020-12-17 21:14:43来源:折扣网  阅读:(5)收藏
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啤酒的好处(喝啤酒的好处有哪些)啤酒是我们经常会喝到的一种饮品,啤酒的口感没有那么的刺激,所以更多的人喜欢喝啤酒

啤酒的好处(喝啤酒的好处有哪些)啤酒是我们经常会喝到的一种饮品,啤酒的口感没有那么的刺激,所以更多的人喜欢喝啤酒

啤酒是我们经常会喝到的一种饮品,啤酒的口感没有那么的刺激,所以更多的人喜欢喝啤酒,但是啤酒喝多了也会喝醉,甚至把身体喝出问题,所以现在很多人都戒酒了,最担心的就是喝酒喝出问题,但是我告诉大家适量的喝酒对身体还是有好处的,原来,喝啤酒是有好处的。

 


多项研究发现,常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志曾经载文,刊出“喝啤酒的10个好处”。

1、保护心脏,意大利研究发现,适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升),相当于1.4罐。

2、有益大脑和记忆,美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。

3、预防2型糖尿病,荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

4、有益肾脏健康,芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

5、加速锻炼后恢复,西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

6、提升自信,英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

7、预防白内障,加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。

8、降低血压,美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

9、抗击感染,美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。

10、预防骨折,美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。

但是,过度饮用啤酒也很大的危害。一是容易使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、腹胀和反酸等症状;二是会引起肥胖症,导致啤酒肚;三是啤酒里面含有植物雌激素,男人饮用过多的啤酒,会导致女性化、精子质量下降等症状。因此,喝啤酒还是要适量,不要因为贪杯猛喝海喝,以免引起身体不适。

大家没想到吧,喝啤酒竟然对身体还有这么多的好处,平时适量的喝些啤酒,其实并没有什么害处,但是大家一定要多加注意,不能喝的太多,不能喝的过量,否则的话就会对身体产生危害,有很多人由于喝酒太多而导致脂肪肝和酒精肝等等。

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