上吐下泻怎么办(上吐下泻的饮食禁忌有哪些?)

时间:2020-12-18 19:28:59来源:折扣网  阅读:(22)收藏
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上吐下泻怎么办(上吐下泻的饮食禁忌有哪些?)在日常生活中,由于食物中毒、急性肠胃炎、暴饮暴食以及胃溃疡等原因,身体就会出现上吐下泻等现象,而上吐下泻后使整个人都虚脱了,如果在选择就医后处理不得当,就会加重患者的病情,那么,当出现上吐下泻时,该怎么办呢?

上吐下泻怎么办(上吐下泻的饮食禁忌有哪些?)在日常生活中,由于食物中毒、急性肠胃炎、暴饮暴食以及胃溃疡等原因,身体就会出现上吐下泻等现象,而上吐下泻后使整个人都虚脱了,如果在选择就医后处理不得当,就会加重患者的病情,那么,当出现上吐下泻时,该怎么办呢?

 

上吐下泻怎么办(上吐下泻的饮食禁忌有哪些?)

 

一、上吐下泻吃什么好?

1、淡糖盐水

淡糖盐水虽然在生活中并不起眼,但它却能有效患者身体上的恢复,补充流失的电解质以及水分。

2、流质食物

由于上吐下泻后身体比较虚弱,患者可以选择进食一些流质食物,如粳米粥,小米粥,蔬菜粥等,这些都可以养胃健脾、补中益气,有助于恢复身体.

3、面条

面条除了易消化的特点,还可以补充营养、增强免疫力,适合患者进食,还可代替主食。

4、蒸苹果

苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,可以很好的止泻,其中,苹果果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用。虽然蒸过的苹果维生素存在流失现象,但却易于患者消化。

上吐下泻吃什么好?上吐下泻的饮食禁忌有哪些?
5、胡萝卜汤

胡萝卜中的胡萝卜素、核酸物质、双歧因子等元素可以有效保护肠黏膜,并能增殖肠道内的有益菌群,而适量食用胡萝卜汤能够缓解上吐下泻症状。

 

二、上吐下泻的饮食禁忌有哪些?

初次遇上上吐下泻的患者可能会手足无措,不知道饮食上有何禁忌,然而注意饮食上的禁忌可以帮助到病情的恢复。

1、忌食辛辣刺激食物

辛辣刺激食物,如辣椒、蒜头、姜、胡椒、火锅、烧烤等,都可以再次刺激肠胃,不仅阻碍了病情的恢复,甚至会再次引起吐泻。

2、忌油腻食物

上吐下泻后,患者的消化功能较弱,若此时食用一些油腻食物,则会加重病情,致使身体不适。

 

3、忌寒凉性食物

寒凉的食物可以使患者病情加重。

4、忌产气食物

一些易产气发酵食物也会加重病情,引起身体不适。这类食物包括但不限于蔗糖、土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

上吐下泻的患者在日常生活中除了饮食上的注意外,平时也要积极防治原发病,养成良好的生活习惯,少吃冰冷的食物,以及不要大量食用水果,如果情况未见好转,或粪便中带血,则要求助于医生。要以积极健康的心态来面对疾病,才能更快更好的恢复身体。

 

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