如何阅读一本书(如何高效的阅读一本书)

时间:2020-12-22 19:40:08来源:折扣网  阅读:(5)收藏
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如何阅读一本书(如何高效的阅读一本书)在阅读的过程中,很多人都有过这样的体会:读完一本书,过了一段时间后,书中的许多内容都忘记了,甚至连当时感触颇深的经典句子都不记得的。是什么原因造成的昵?个人认为可归结为两个原因,一是人的记忆规律,二是阅读的效率。子曰:“温故而知新,可以为师矣。”这是有科学依据的

如何阅读一本书(如何高效的阅读一本书)在阅读的过程中,很多人都有过这样的体会:读完一本书,过了一段时间后,书中的许多内容都忘记了,甚至连当时感触颇深的经典句子都不记得的。是什么原因造成的昵?个人认为可归结为两个原因,一是人的记忆规律,二是阅读的效率。子曰:“温故而知新,可以为师矣。”这是有科学依据的

如何阅读一本书(如何高效的阅读一本书)在阅读的过程中,很多人都有过这样的体会:读完一本书,过了一段时间后,书中的许多内容都忘记了,甚至连当时感触颇深的经典句子都不记得的。是什么原因造成的昵?个人认为可归结为两个原因,一是人的记忆规律,二是阅读的效率。

如何高效的阅读一本书?这是我用过最好的方法


子曰:“温故而知新,可以为师矣。”这是有科学依据的,随着时间的推移,人的大脑对新事物遗忘是循序渐进,简单来说就是时间越久,遗忘的事物越多。

遗忘曲线可能很多人都听过,它是心理学家艾宾浩斯研究发现的,一般指遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的,最初遗忘的速度很快,以后逐渐缓慢并趋于稳定。

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从艾宾浩斯遗忘曲线中我们可以清楚的看到,一天之后的记忆率是33.7%,六天之后记忆率的是25.4%,而一个月之后是21.1%,也就是说当你认真的读完一本书后,在一个月的时间内,你会遗忘其中80%的内容。如果要避免这样的情况发生,那就需要进行适当的复习,也就是孔子的所说的“温故”。

如何高效的阅读一本书?这是我用过最好的方法


当我们简单的了解了人的记忆规律,那就要说说如何提高阅读的效率,让我们更好的掌握一本书的精髓。读同一本书,为什么有的人能够读得透彻而深入,有的人只读到的了皮毛,这其中与一个人的阅历和知识的积累有很大的关系,但我个人认为更重要的是阅读效率的问题。

如何高效的阅读一本书?为大家推荐一个既简单又高效的方法,那就是眼到、口到、心到、手到。你可能会觉得这个方法有点老生常谈,但你绝不能小瞧了这个方法,很多名家都推荐这个阅读的方法。

如何高效的阅读一本书?这是我用过最好的方法


眼到就是每一个字都认识,而且在阅读的过程中不可随便的遗漏,这其实强调的是阅读的专注力。在读中国古代的作品时,这一点尤为重要,你可能会遇到不少生僻的汉字,这就需要你仔细的认字,一个关键字可能会影响到你对全文的理解。

口到就是一句一句的读出来,当然每个人的阅读习惯不一样,有人喜欢朗读,有人喜欢静读,这一点不可强求。静读不发出声音,以眼为动作,速度一般比朗读更快。无论是朗读还是静读,对于一些精彩的作品,我们还是需要熟记于心。

如何高效的阅读一本书?这是我用过最好的方法


心到就是用心去阅读。关于这一点,最基本的要求就是你要弄清每章每句甚至每字的含义;更高的要求是会比较分析,会融会贯通,宋代大家张载说:“学贵心悟,守旧无功。”意思是:学习贵在心领神会,沿袭前人的旧说而不求发展,是不会有功效的。

手到就是要勤用手。遇到不懂的文字要勤查字典,遇到不懂的概念要勤查书,读到精彩的观点要勤做笔记。读书的过程中,若有心得,也要及时的记录下来,张载曾说过:“心中苟有所开,即便札记,不则还塞之矣。”

一个好的阅读方法,能大大的提高我们阅读的效率。


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