更年期潮热如何调理(怎么改善更年期综合症引起的潮热)

时间:2020-12-22 19:40:19来源:折扣网  阅读:(5)收藏
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更年期潮热如何调理(怎么改善更年期综合症引起的潮热)绝经期间,许多人会潮热,最近的综述和荟萃分析调查了中草药是否可以减轻不适感,发现与明显益处。大家可以私信发送:糖尿病,加入我们糖尿病管理群,获取更多专业的糖尿病等健康知识指导,学习糖尿病管理与肠道菌群调养知识!一、更年期很多人经历潮热在更年期,潮热

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怎么改善更年期综合症引起的潮热?研究认为中药有明显效果


一、更年期很多人经历潮热

在更年期,潮热影响高达90%的女性。他们可能引起睡眠不好、情绪低落、生活质量下降。

最终,潮热将在没有医疗干预的情况下停止,但是对于某些人来说,它们可以持续十多年。

科学家知道外周血管舒张在潮热中起作用,但他们不确切知道为什么会发生。

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一种理论认为,绝经期间发生的雌激素减少可能是一个因素。血清素和去甲肾上腺素水平的变化也可能起作用。

二、现在使用的疗法有副作用

当前,医生通过激素替代疗法或低剂量的帕罗西汀(一种抗抑郁药)治疗潮热。

尽管这些疗法对许多人有效,但它们可能产生令人不快的副作用。另外,医生建议患有乳腺癌等某些疾病的人不要进行激素替代疗法。

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三、补充和替代医学

由于当前的治疗方法并非所有人都理想,因此许多人正在研究补充和替代药物(CAM)来预防潮热。实际上,一项研究发现80%的女性在更年期尝试过CAM。

CAM有多种形式,其中之一是中药。

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四、研究发现中药治疗潮热

最近,研究人员对测试中草药治疗潮热的研究进行了回顾和荟萃分析,他们在《PLOS ONE》中发表了他们的发现。

经过文献检索,作者发现了19项随机对照试验,研究了中草药对潮热的临床疗效和安全性,总共有2469名参与者参加了试验。

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在该评价的19项研究中,该团队仅将16项纳入荟萃分析,因为其余3项没有足够的数据。总体而言,作者得出以下结论:

“这项评论表明,[中草药]配方可以安全地用于[绝经潮热的女性],并能够改善[绝经潮热]相关的症状评分以及外周血流量。”

重要的是,草药干预似乎很少引起不良事件。

五、中草药为什么有益?

作者认为,由于类似雌激素的作用,中草药可以缓解潮热。

例如,研究人员在试验中使用的某些草药,包括白芍,当归,知母,柴胡,黄芩和淫羊藿,都含有植物雌激素。

植物雌激素(人们有时称其为饮食雌激素)在结构上与雌激素相似。如果减少的雌激素在潮热中起作用,也许植物雌激素可以缓解这种症状。

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作者警告说,如果中草药的益处依赖于雌激素或类似雌激素的作用,“当开给荷尔蒙依赖性疾病(例如乳腺癌)患者时,应谨慎使用。”

另外,降钙素基因相关肽可能介导这种作用。该肽影响外周循环,一些研究表明某些中草药会降低血液中降钙素基因相关肽的水平。

六、研究的局限

尽管作者的总体结论是肯定的,但他们的工作有很大的局限性。

例如,作者在评价中报告了每项研究之间的实质性差异,这使得比较它们和整理研究结果变得困难。一些研究以颗粒形式使用中草药,而另一些研究则以胶囊、汤剂、片剂或“蜜丸”形式使用它们。

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这些研究的设计也各不相同,有些将中草药与安慰剂进行比较,而另一些将其与激素替代疗法进行比较。

每个研究也使用了不同的草药鸡尾酒。例如,一项研究仅测试了两种草药的混合物,另一项研究调查了31种草药的混合物。

公众对CAM的兴趣空前高涨。目前,支持中草药的现有证据相对较弱。但是,由于这些类型的治疗具有成本效益并且通常相对安全,因此值得对其进行进一步研究。

科学家们若要发现中草药的真正益处,就需要进行更多受控良好的大规模研究。


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